Natuurbewustzijn

Ben jij bewust van je natuurlijke omgeving? Welke wolken er vandaag langs de hemel glijden en in welke richting? Welke weersverwachting je hieraan kunt koppelen? Voel je de warme of koude lucht, de luchtvochtigheidsgraad en wind op je huid? Hoor je de natuurgeluiden om je heen? Kan je de omgeving ruiken? Kun je dit alles lokaliseren? Spot je weleens wild? Heb je daar überhaupt het geduld voor? Proef deze plant eens...

Leer de natuur kennen en train je zintuigen tijdens deze cursus. Dit programma is met name ontstaan naar aanleiding van korte versies die ik tijdens de bushcraftcursus 1, de bushcraftweek België/Frankrijk en diersporen uitvoer. Na afloop ontvang ik met grote regelmaat zeer positieve en enthousiaste reacties waardoor ik besloten heb deze oefeningen in combinatie met relevante activiteiten in een losstaand programma aan te bieden. Ervaar de natuur zoals je wellicht nog niet eerder hebt ervaren, ontspannen en in een prachtige omgeving. Ontdek de natuurmens in je en zet jezelf in het nu, want per slot van rekening zit de jagerverzamelaar nog steeds erg in onze genen.

Cursusinhoud

• 3 keer een zintuigoefening te beginnen met 10 minuten, dan 15 minuten en als laatste 20 minuten
• een paar diersporen zoeken en vervolgens op naam brengen
• de basis van weerkunde vanuit het veld
• voedsel uit de natuur
• we behandelen een paar nuttige planten en/of paddenstoelen (afhankelijk van het jaargetijde)
• oefeningen zoals sluipen, camoufleren, wild spotten, inleven in het dierenrijk, de muis, de vleermuis, klavertje vier, bladerspel, concentratie- en/of ademhalingsoefeningen kunnen tijdens deze cursus aan bod komen, maar is afhankelijk van het jaargetijde en de weersomstandigheden